Qué hacer antes de correr la media maratón

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El éxito de terminar carreras largas como las maratones o medias maratones se basa en el entrenamiento previo, no se trata de solo hacer recorridos largos cada semana sino del resultado de la cantidad de carreras que hagas. Lo importante de estos entrenamientos es que te hayan ayudado a desarrollarte  … Continue reading

Cómo desangrar y asar berenjenas

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Las berenjenas tienen un sabor delicioso y hay muchas propiedades que puedes encontrar en ellas, además son uno de los frutos mas versátiles que existen. Son ideales para acompañar muchos platos, las puedes utilizar en ensaladas, pizzas, lasagñas, también puedes añadirles algunas especies para darles un sabor diferente. Sus preparaciones … Continue reading