Tostadas francesas

receta para preparar tostadas francesas

  Qué hay para desayunar hoy? Esta receta es muy fácil, deliciosa, rápida y económica, es una de mis favoritas para variar los desayunos en casa. El gran secreto de las tostadas francesas esta en escoger el pan con la consistencia optima  y grosor suficiente , yo prefiero comprarlo entero … Continue reading

El informe de la OMS sobre la carne roja

receta de sandwich de Roast Beef y Mozzarella fesca

El pasado 26 de octubre de 2015 la OMS (Organización Mundial de la Salud) publicó un reporte de la Agencia Internacional de la investigación del Cancer (IARC) sobre el consumo de carne roja y su relación probable con evidencia limitada como agente carcinógeno en humanos (grupo 2A)* mientras que afirma … Continue reading

La Filosofía MayiHealth

Hola Mujer, bienvenida  a mi mundo de bienestar físico, y mental en donde encontrarás una manera sana de vivir. Te quiero mostrar diferentes posibilidades  de educar  a tu cuerpo  para   lograr satisfacer  las demandas físicas requeridas a diario de una manera mas fácil, armónica y eficiente. A lo largo … Continue reading

Cómo sellar el atún fresco

Receta atun fresco

Cuando quieres preparar atún fresco, lo primero que debes tener presente es la calidad del pescado. es muy importante la frescura y que lo busques en pescaderías confiables! ↓ Lo que necesitarás para sellarlo 150 a 200 gr. de atún fresco ajonjolí aceite de sabor neutro ( vegetal, soya) pimienta … Continue reading