La fase del swing al correr, ¿Qué es?

Qué es la fase del swing al correr

Me gusta referirme al la fase del swing como la fase aérea, es el momento en que no existe contacto alguno con el suelo, literalmente nos elevamos y es como si quisiéramos despegar vuelo, tal vez es una de las sensaciones que mas disfruto al correr, esa libertad de movimiento … Continue reading