14 Enero, 2017
Qué es la fase del swing al correr

La fase del swing al correr, ¿Qué es?

Me gusta referirme al la fase del swing como la fase aérea, es el momento en que no existe contacto alguno con el suelo, literalmente nos […]
15 Noviembre, 2016
La fascia plantar

Fascitis plantar, Qué es y Cómo tratarla

El pie posee varios arcos anatómicos que dan forma, función y eficiencia al soporte de peso absorbiendo el impacto al caminar, correr y saltar. El arco […]
15 Abril, 2016
el ballet desafiando la biomecanica

El Ballet, desafiando la Biomecánica

Durante dos semana se llevo a cabo en la Escuela Nacional de Ballet (ENB) en La Habana, Cuba, el XXII encuentro Internacional de Academias para la […]
1 Febrero, 2016
glúteos tonificados y funcionales

Glúteos tonificados, firmes pero funcionales

A pesar que visualmente uno de los grupos musculares más llamativos son los glúteos, el entrenamiento de estos deseados músculos firmes y tonificados no esta dirigido […]